Похудение

В разделе 5 материалов
 Почему я не худею на диете?

Почему так получается? Изнуряешь себя диетами, потребляешь только здоровую пищу, не пренебрегаешь пешими прогулками, до седьмого пота работаешь в спортзале, а вес не уходит, и не уходит?! А в самом деле, почему?

 Индекс массы тела и возраст

Одним из распространённых заблуждений является миф о том, что рекомендуемые значения индекса массы тела якобы зависят от возраста. На самом деле, индекс массы тела используется для оценки соответствия массы тела и роста, вне зависимости от возраста.

 Калькулятор ИМТ — расчёт индекса массы тела онлайн

Рассчитайте свой индекс массы тела онлайн и бесплатно.

 Как считать индекс массы тела

Нас часто спрашивают: «как считать индекс массы тела»? Порой люди думают, что это какой-то очень сложный расчёт, который требует множества усилий. На самом деле, индекс массы тела зависит она всего от двух параметров: массы человека и его веса.

 Борьба с ожирением: первый шаг

Люди, не страдающие о лишнего веса, обычно склонны преуменьшать сложности борьбы с ожирением. Дескать: «поменьше ешь, побольше двигайся, и всё будет в порядке». К сожалению, эта формула не смотря на подкупающую простоту не применима для страдающих от ожирения.

www.charmers.ru - Чаровницы